Raid jalles vertes Hostens 2012

Samedi 19 et dimanche 20 Mai 2012 aura lieu le 6ème cap HOSTENS dont je vous présente les épreuves qui sont succeptibles

d'interesser nos adhérents de Jalles Vertes.

Les inscriptions sont ouvertes    ,   ne perdez pas de temps    !!

Le samedi 19 ont lieu 2 épreuves :

Le raid découverte se dispute par équipes de 3 ( très convivial)   adultes et enfants confondus     120 équipes max

Trail 1km , VTT 6 km, Canoë 1km, Trail jungle cross ( parcours d'obstacles sur la plage)  1000m

La course commence à 10H30 ave un retrait des dossards de 8H45 à 10H.

Le raid sportif par équipes de 3 lui aussi mais pour des sportifs un peu plus aguéris  adultes et enfants confondus

120 équipes max

Trail 4.5 km; VTT 7km;canoë orientation 3.5 km;Trail 2.5 km;canoë 1Km; Trail jungle cross 300m; VTT suivi d carte 8Km; Trail jungle cross 1000m ; canoë 500m; Trail 200m

La course commence à 14H30 avec un retrait des dossards de 10H30 à 13H30

Le dimanche 20 , 2 épreuves également pour les plus jeunes  :

Challenge Nature kid 8-11 ans par équipe de 2          40 équipes max

Trail 500m ; VTT 1.7 km ; canoë 100m ; parcours d'orientation facile ; jungle cross ludique sur la plage  800 m

Départ de la course à 10H00 avec retrait des dossards de 8H30 à 9H30

Challenge Nature kids 11-14 ans par équipes de 2      40 équipes  max

Trail 500 m; VTT 3.4 km ;canoë 500 m; parcours orientation ; jungle cross 1000 m

Départ de la course  11H00 avec retrait des dossards de 9H00 à 10H30

Tous les participants doivent joindre une attestation de natation de 25 M + une photocopie de licence ou un certificat médical de non contre indication à la pratique du raid multisport

Le site d'Hostens se trouve à 60 km de Bordeaux environ .

voir Plan d'accès

Les épreuves se déroulent sur le Domaine départemental Gérard Lagors tout autour du lac.

Il est donc aisé de voir les participants sur les différentes épreuves et il est aussi possible de prendre son repas sur les diverses aires aménagées pour cela.

Si la météo est clémente , vous pourrez aussi profiter des aires de jeux et de baignade ( pour les plus courageux !).

Le raid est un ensemble de plusieurs disciplines  dont  le trail dans la forêt bordant le lac

Le VTT ne vous posera pas de problème car les circuits sont très faciles

Pour le canoë , il faudra faire au mieux avec des pagaies simples ( NB:le chemin le plus court est la ligne droite , vous comprendrez

en voyant les trajectoires bizarroïdes de certains concurrents ).

Le jungle cross vous fera passer dans ou sur des obstacles et parfois marcher un peu dans l'eau histoire de se rafraîchir

La course d'orientation vous demandera un peu de concentration et de réflexion (n'oubliez pas votre montre car le temps est limité sous peine de pénalité )

Quand à la fin vous aurez fait tout le parcours vous pourrez passer la ligne fièrement

Vous pouvez me contacter pour de plus amples renseignements sur mon émail  :   francis.lafargue@free.fr

Commencez à former vos équipes .On vous souhaite nombreux.

Allez consulter le site officiel pour plus de photos      

http://194.199.250.88/hostens/intro.php

Hélas rien n'est gratuit ,donc voici les tarifs d'inscription :